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練習

ガラスの40代

ブレイク練習をすると、肘が痛くなります。

(たぶん思いっきり20回か30回やるとヤバイ)

20代の頃は1時間ブレイク練習とかできたのに…

 

 

昨日は10球ほどブレイク練習をしたのですが、そのせいで今日は膝が痛い… ><) 

 

膝は問題がはっきりしていて、自分は全力のハードブレイクの時は右脚を上げるんですが、この上げたあとに降ろすのをゆっくりやらないと膝が痛くなるんですよね〜 ><) 気をつけて降ろせばいいんですが。

ちなみに登山の時などはすぐに膝にくるので、サポーターをしてます。たぶんビリヤードもサポーターをすればだいぶいいでしょうけど… ><)

ガラスの肘にガラスの膝なのです T_T)

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